Clara Sgard

Clara Sgard

Psychologue-Hypnothérapeute. Prise de rdv par téléphone au 0456 19 68 47.

MON PARCOURS

Après avoir travaillé plusieurs années en entreprise, je me suis formée en psychologie à l’Université Paris 8 et à l’ULB, ainsi qu’en hypnose thérapeutique à l’Institut de Nouvelle Hypnose.

Pour en savoir plus : https://psybxl.wixsite.com/sgard

MON APPROCHE

Dans un climat de confiance, je vous propose un espace d’écoute active pour vous accompagner dans des moments de vie difficiles ou challengeants. En partant du discours déployé au fil de nos échanges, nous démêlerons ensemble votre vécu personnel afin d’y mettre du sens et de trouver des solutions concrètes pour vous permettre d’atteindre vos objectifs et de vous sentir mieux.

Mon approche de l’accompagnement psychologique est personnalisée et intégrative. Je m’adapte aux besoins, au rythme et au vécu de chaque personne selon son histoire de vie et le moment de notre rencontre. J’intègre à ma pratique des outils issus des thérapies cognitivo-comportementales (TCC), de l’hypnose thérapeutique (Erickson), de la neuropsychologie et de la pragmatique du langage (Wittgenstein).

PRISES EN CHARGE PROPOSÉES

  • Soutien psychologique : anxiété, dépression, burn-out, insomnies, difficultés relationnelles, événements de vie difficiles (maladie, rupture, deuil)
  • Hypnose thérapeutique : gestion du stress et des émotions, phobies, anxiété, burn-out, dépression, confiance en soi, gestion de la douleur

QU’EST-CE QUE L’HYPNOSE ?

  • L’hypnose est un phénomène naturel que vous avez déjà expérimenté. Sans toutefois rentrer dans le sommeil, votre état de conscience se modifie, en focalisant par exemple votre attention sur un objet, votre respiration, vos sensations corporelles. Dans cet état plus ouvert et à l’écoute de votre vie intérieure, des modifications de perception se font et ouvrent le champ des possibles pour voyager au cœur de vous-même et découvrir toutes vos potentialités.

    Lors des séances d’hypnose, je vous accompagne pour expérimenter pleinement cet état de conscience modifié permettant de travailler un objectif préalablement défini ensemble. Vous pourrez être invité à communiquer au cours de l’expérience, ce qui permettra un accompagnement sur mesure, en fonction de votre vécu dans le moment présent.

DÉTAILS

Membre de la Commission des Psychologues (n°882223773), les séances peuvent en partie être prises en charge par votre mutuelle. Veuillez vous renseigner auprès de votre mutuelle.